Анна Бейлина: “Бали создан для занятий йогой”.

Аня – руководитель студии Shivani Yoga в Риге, где преподает йогу по методу Айенгара. О Бали рассказывает с восторгом и горящими глазами. Впервые попав на остров два года назад она стала мечтать привезти сюда своих учеников. И вот в марте 2019 стартовал уже второй авторский йога-тур с Аней на Бали. Основная идея тура – проникнуть в атмосферу острова, в которую по уши влюбилась сама Аня. И которая буквально создана для занятий йогой.

О йоге:

Как ты пришла в йогу?

Меня вдохновила мама. Она начала заниматься йогой, когда мне было 14-15 лет. Я не только к ней присоединилась, но и пошла дальше: перепробовав все студии нашей страны. Я так этим горела, что когда набралось достаточно знаний, могла подходить к людям на улице и рассказывать: “а вы знаете, что если сделать так и так, то вы можете себе это исправить”.

С такой одержимостью я просто не могла не стать инструктором. Примерно в 20 лет начала преподавать. Все происходило очень постепенно: сперва 1 занятие в неделю, потом 2, потом 15, мастер-классы, мероприятия, появилась своя студия. И так йога стала моей профессией.

О поездках:

Есть убеждение, что каждый йог обязательно должен съездить в Индию?

Моим первым йога-направлением была Польша. Там преподавал учитель, который мне очень нравился, и я всеми способами старалась туда попасть.

Однако Индия манила всегда. В 20 лет я рассталась с мужем и отправилась на заработки в Англию, нужны были деньги на учебу. В итоге получилось накопить и на поездку в Индию. Взяла дочку и поехала в ашрам Саи Бабы. Это был сумасшедший поступок, но поездка помогла мне восстановиться после развода и тяжелой разлуки с дочкой во время Англии.

Опиши свой день в ашраме?

Подъем в 4-6 утра. Далее были различные пуджи, мероприятия, общение с Саи Бабой, ходили гулять с ребенком. Я продолжала заниматься йогой и те, кто меня видел, предложили проводить занятия. “У нас тут есть крыша, давай”! Но в итоге как-то не сложилось, но это был первый раз, когда меня просили преподавать.

После этой поездки я сразу начала планировать новую поездку в Индию. Еще несколько раз съездила в ашрам. Потом мы отправились в путешествие с семьей и новым мужем в ашрам, а затем на юг в Ковалам.

Как появилась идея йога-ретрита?

Летом я провожу небольшие ретриты в Латвии в формате перезагрузки. Мы выезжаем на природу, на море или другой водоем, вдали от цивилизации, где проводим выходные, занимаемся йогой, отдыхаем.

Но конкретно идея йога-тура пришла с моей второй любовью – Бали. Моя мама занимается йога-турами в Индию и сотрудничает с различными йога-школами в качестве проводника по Индии. Осенью 2017-ого года мы поехали вместе. По окончании этого тура я перелетела из Индии на Бали.

О Бали:

Почему Бали?

Как-то наткнулась на видео с островом, и меня сразу туда потянуло. Я подписалась на все Бали-блоги и в течение целого года жила этой атмосферой, и мечтала туда попасть. Когда приближалось время очередной семейной поездки на отдых, муж предложил сравнить цену на жилье в Тайланде и на Бали. И на Бали мы нашли виллу в 2 раза дешевле и 2 раза лучше. И решили лететь.

Почему йога на Бали?

Через несколько месяцев после первой поездки с семьей я снова вернулась на Бали. И мне настолько там нравилось, что я перенесла обратные билеты и пробыла на острове 2 месяца вместо одного.

И там так классно заниматься йогой! Мышцы мягкие, растянутые. “Это место просто создано для занятий йогой!” – подумала я и начала организовывать осенний ретрит для своих йогов: объездила остров, нашла виллу.

И как в 20 лет я безудержно хотела со всеми делиться йогой, сейчас поняла, что не могу не поделиться Бали.

Расскажи о программе тура?

Первую неделю мы живем в Убуде. Это очень атмосферное место в плане творчества и йоги. Убуд населяют одухотворенные экспаты, кто-то занимается йогой, кто-то эзотерикой. Очень много кафешек с потрясающим интерьером. К тому же в Убуде довольно облачно, поэтому нет риска сгореть в первые дни. Первая неделя – это погружение в себя, в местную культуру, познание более тонких вещей.

Первые дни посвящены адаптации: спа, массажи, прогулки. Потом добавляется йога каждые утро и вечер, позже включается пранаяма, медитация, лекции со спикерами. Днем мы изучаем остров: поездки на водопады, рафтинг, восхождение на гору.

Во вторую неделю мы переезжаем на виллу к океану. Там жарче, больше солнца, тусовок, есть занятия серфингом, шоппинг.

Как ты находишь спикеров?

На Бали живет очень много интересных людей – экспатов. И когда я с кем-то знакомлюсь и узнаю о его деятельности, мне очень хочется, чтоб он выступил на нашем ретрите. К примеру, на следующем ретрите будет поточное рисование.

Погружение в атмосферу, медитация, wifi не отключаешь?

Нет. И в Убуде, и на океане мы живем все вместе в комфортных виллах. Питание в основном веганское, но это не обязательно. Однако на Бали столько кафе, которые славятся веганскими кулинарными шедеврами, что все мясоеды острова туда едут, чтоб попробовать сыроедческие макароны. Поэтому все естественным образом переходят на легкую пищу. К слову, wifi на Бали довольно плохой. И это тоже способствует тишине ума.

В тур ездят только йоги?

Не обязательно. В прошлый раз с нами был мужчина очень далекий от этой темы, муж одной из йогинь. Он не занимался йогой, нашел спортивный зал рядом с гостиницей и был в восторге от путешествия.

О возвращении в реальность:

Были ли люди, которые съездив на Бали задумались о переезде?

Да, причем те, у кого есть такая возможность, сразу начали перестраивать свою жизнь. Те, у кого нет, мечтают вернуться. Все, кто ездил в первый тур уже записались на тур через год.

Как быстро заполняются места?

Быстро. Дело в формате, я беру не больше 8 человек в группу, чтоб со всеми индивидуальнее пообщаться.

Расскажи о подвохах?

Самое сложное – это возвращаться домой. Ты попадаешь в райское место, где солнце, цветы, божественная еда, чудесная атмосфера. И приезжаешь домой весь такой солнечный и счастливый, что сперва не понимаешь, чем питаться, что теперь делать?

Каков рецепт адаптации?

Приложить к голове следующий билет на Бали, очень помогает!

Не забудь подписаться на мой инстаграм @july_choo! У меня там много путешествий, классных локаций, подборок фильмов, ресторанов и прочее-прочее. Еще через инсту ты сможешь очень быстро со мной связаться и задать вопрос.